18日目のライザップスタイル生活

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
1ヶ月ダイエット18日目

18日目の「ライザップスタイルで3キロ痩せ」生活の様子です。今日は仕事で外出していたので、ランチで久しぶりにパスタを食べました。そこで登場した、ダイエット成功の秘密兵器とは!?

*まとめ記事:ライザップスタイルDVDの実践結果

 

あとちょっとで64キロ台突入!?

18日目の朝食です!今日も朝は炭水化物(ご飯)摂ります。朝からシューマイ6個はちと多い(笑)

18日目の朝食

 

ここ数日、順調に体重が落ち始めましたが、今日はどうでしょうか?

昨日は65.4キロでした。昨日も大戸屋ランチ+ライザップスタイルドリンクの置き換えと、ここ数日好調な要因となっている食事内容でしたが・・・

18日目の体重65.05キロ

 

(・∀・) 65.05キロ!!

昨日比▲0.35キロです!あと少しで64キロ台!!

 

これで4日連続の体重減となりました。よしよし、何となくペース掴めてきたぞ。ペース掴むの、ちょっと遅いけど(笑)

 

 

ダイエット成功のカギ?秘密兵器登場!

今日は午後から仕事で外出予定があったので、六本木のとあるイタリアンのお店に入りました。昨日から食べログで評判の良いお店をチェックしていたので楽しみ!(゚∀゚)

私が注文したのは、こちらの「もちもち生パスタ 自家製ボロネーズソース」です。うん、いかにも太りそうです(笑)

パスタメニュー

 

「せっかく順調に体重が落ち始めたのに、ボロネーゼなんか食べて大丈夫なの?」

はい、大丈夫です!(たぶん…)

 

実は、ダイエット成功のための秘密兵器として、これを買ってみたんです。

メタバリアNEO初登場!

 

商品名「メタバリアNEO」。あの富士フイルムから発売されているサプリで、糖質をカットする効果があるそうです。

 

ライザップでの経験で、糖質を制限すると痩せることは身に染みて分かっているので、「炭水化物食べるとき、これ飲めばいいんじゃね?」という安易な考えで購入してみました(笑)

もちろん、これを飲んだだけで劇的に痩せるとか、そういう残念な考えは持っていませんが、少しでもダイエット効果を高めるためのサポートグッズとして、しばらく活用してみたいと思います!

(効果がありそうだったら、どこかで詳しい商品紹介記事書きますね。)

 

メタバリアNEOを飲む量ですが、1日8粒を目安に飲むとのことだったので、とりあえず今回は4粒飲んでみました。

メタバリア4粒

 

こちらが注文したパスタです!牛肉たっぷりで、パスタがもちもちして美味しかったです☆

自家製ボロネーズソース

 

いつもの大戸屋ランチと比べるとカロリーも糖質も高そうですが、これが明日の体重にどう影響するのか、自分も注目してみたいと思います!

 

ライザップスタイルドリンクを飲んだら、すぐ寝る!

今日も夕食をライザップスタイルドリンクに置き換えます!

17日目のライザップスタイルドリンク(チョコレート味)

 

もちろんオオバコダイエットサポートも投入。日に日に投入する量が増えていってる気がします(笑)

多めのオオバコダイエットサポート

 

十分にシェイクしたら、じっくりと時間をかけて飲みます。目の前で美味しそうにピザを食べている子供を眺めながら・・・

チョコレート味のライザップスタイルドリンク完成

 

今日も漏れなく完食!

17日目の夕食終了

 

明日は早朝からサッカーのワールドカップの試合を観るので、ライザップスタイルドリンクを飲んだら寝る準備をしてすぐに寝ます。普通の食事だと食べてすぐに寝たら太る原因になりそうだけど、これだとどうなんだろ?

今日初めて飲んだメタバリアNEOの効果といい、明日の体重がどうなるか楽しみです!

 

次の記事 ⇒ 19日目のライザップスタイル生活

 

>> 「ライザップスタイル実践編」の記事一覧 <<

>> 「ライザップDVD」の記事一覧 <<

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

必見!当ブログオリジナルコンテンツ

ライザップ裏ロッカールーム

2016.11.1

当ブログ【限定特典】のご案内

ライザップ入会者サポートキャンペーンとして、参加者から好評いただいている「ライザップ裏ロッカールーム」の内容を紹介します。これからライザップ…

ライザップ本音レポート

2016.7.1

「本音レポート」無料購読のご案内

当ブログ管理人である私が、ライザップについて一歩踏み込んだ内容や正直な感想を語る「本音レポート」。ライザップに興味のある方は、一読して損しな…

みんなの口コミ

2015.10.16

ライザップ卒業生の口コミ取材中!

これからライザップに入会しようとしている方向けに、実際にライザップを卒業した方の口コミをインタビュー形式でお届けします! …

よく読まれている人気の記事

ページ上部へ戻る