2014年12月第4週のメタバリアNEO生活

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2014年12月第4週メタバリアNEO生活

2014年12月、第4週目のメタバリアNEO生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアNEOを、私はこんな食事と一緒に飲みました!

「メタバリアスリム」の詳細レビュー記事はこちら!

「サラシアの効果」について

 

メタバリアNEO生活26週目!

12月4週目にメタバリアと一緒に食べた食事のレポートです!

(今週もパンと宅配弁当が中心です。)

チョコデニッシュ食パンとかぼちゃとメタバリア

 

お昼は基本セブンイレブン(セブンミール)の宅配弁当です。これは嫁の弁当(ご飯付き)とシェアしているので、弁当のおかずがごっちゃになってます。

12/22のセブンミール弁当

 

デザートで食べたタニタのプリン。これ美味しかった!これで100kcalとはなかなかです。

タニタの100kcalデザート「ティラミス風プリン」

 

夜は生協の宅配弁当(おかずのみ)です。この日は豚肉とかにクリームコロッケでした。

12/22の生協宅配弁当

 

いまいち物足りなかったので、追加でチョコデニッシュ食パンを焼いて食べました。

夕食後に焼いて食べたチョコデニッシュ食パン

 

翌日の朝食もチョコデニッシュ食パン(笑)

12/23の朝食で食べたチョコデニッシュ食パン2枚とメタバリア

 

ランチはやはりセブンミールのお弁当。ランチはこれだけだと物足りないので、レンジで作れる麻婆豆腐鍋を追加。これが美味しいんです!

12/23のセブンミール弁当と麻婆豆腐鍋

 

夕食は生協の宅配弁当ですが、嫁が豚汁を作ってくれました。やっぱり手作りは美味しいです!

12/23の生協宅配弁当と豚汁

 

水曜日はクリスマスイブでしたね!朝食は買ってきたパンをたべ・・・

12/24の朝食で食べたパンと野菜とメタバリアネオ

 

お昼はセブンミールのお弁当と豚汁を食べ・・・

12/24のセブンミール弁当と豚汁とメタバリアネオ

 

夕食はこの日も生協のお弁当ですが、クリスマス感を出すために、ケンタッキー(6ピース)を買ってきました!飲み物はシャンパンです☆

12/24の生協宅配弁当とケンタッキーフライドチキンとシャンパン

 

そして、デザートのケーキはこちら。嫁が授乳中につきケーキをあまり食べられないので、ホールのケーキではなく個別に買ってきました。

クリスマスイブに食べたケーキ3個

 

木曜日も朝食はパン(バタースティック)と野菜サラダです。

12/25の朝食で食べたバタースティックと野菜サラダとメタバリアネオ

 

お昼にお弁当と豚汁を食べ・・・

12/25のセブンミール弁当と豚汁とメタバリアネオ

 

チキンをもっとガッツリ食べたくなったので、この日もケンタッキーを買っちゃいました。今回は8ピース買ってきたので、箱が大きくなりました(笑)

12/25の夕食に食べたケンタッキーフライドチキンと野菜サラダとシャンパン

 

金曜日の昼食はセブンミールのお弁当と、こちらもレンジで作れるおすすめのスンドゥブ(卵の黄身のせ)です。しばらくこのレンジで作る豆腐シリーズはお世話になりそうです。

12/26のセブンミール弁当とスンドゥブとメタバリアネオ

 

夕食のおかずも豆腐だった・・・orz

12/26の生協宅配弁当とメタバリアネオ

 

土曜日の朝食は、久しぶりに「南部どりのサラダチキン」を食べました。カレー味のタンドリーチキン、美味しかったです!

12/27の朝食で食べたタンドリーチキンと食べるスープ

 

ただ、お腹は満腹にならなかったので、ミニクロワッサンを2個追加(笑)

追加で食べたクロワッサン2個

 

この日のお昼のお弁当のおかずはチキンとハンバーグと、結構ガッツリ系でした。

12/27のセブンミール弁当とメタバリアネオ

 

夜は麻婆豆腐鍋と鶏天、そして焼きおにぎりを1個食べました。

12/27の夕食で食べた麻婆豆腐鍋と鳥天と焼きおにぎり

 

日曜日の朝食はまたまたパンがメインですが、ミネストローネを作ってくれたおかげで少し野菜不足が解消できました!

12/28の朝食で食べたパン4種とミネストローネ

 

そしてお昼はもつ鍋!〆の雑炊を食べたかったので、夜じゃなくてお昼にやりました。ここで野菜をガッツリ食べます!

12/28の昼食で食べたもつ鍋とメタバリアネオ

 

夜だったら量を控えますが、お昼の時間帯だったので雑炊もしっかり食べました。やっぱり鍋の後の雑炊は美味い!

もつ鍋後に食べた雑炊

 

そして夕食はセブンミールのお弁当でした。夕方にお菓子とアイスを食べていたので、あんまりお腹空いていなかったけど完食!

12/28のセブンミール弁当とメタバリアネオ

 

 

先週一週間の食生活はこんな感じでした!

しょうがないけど、やっぱりちょっと野菜不足かな・・・。

 

 

 

さて、年内の体重測定は今日が最後になりますね。

最後は良い結果で終わりたいところですが、はたして今日の体重は・・・?

 

 

では、計測します!

 

先週は65.3kgでしたが、今日の結果は・・・

 

 

2014年12月第4週目の体重65.5kg

 

65.5kg!

 

自分的に許せる許容範囲ギリギリ(笑)

セ━━━━(゚∀゚)━━━━フ !!

 

 

年末時点での体重としては悪くないけど、問題はここからですね。

毎年、正月明けは必ず体重増えてるので・・・

 

 

ま、僕だけじゃなくて全国的な傾向だとは思いますけど(笑)

 

 

というわけで、一週間前から+0.2kgという結果でした!

 

 

 

年内のブログの更新はこれが最後になります。

 

それでは皆様、良いお年をお迎え下さい!

m(_ _)m

 

 

次の記事 ⇒ 2015年1月第1週のメタバリアNEO生活

 

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