2015年2月第4週のメタバリアスリム生活

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2015年2月第4週メタバリアスリム生活

2015年2月、第4週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました!

「メタバリアスリム」の詳細レビュー記事はこちら!

「サラシアの効果」について

 

メタバリアスリム生活35週目!

2月4週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです!

野菜スープとチーズベーグルとメタバリアスリム

 

月曜日のランチは、ずっと気になっていたKFCの「ビストロ風ハンバーグサンド」に初挑戦。アメリカ西海岸の労使問題の影響でポテトが供給不足になっているのでポテトが選べず、結果的にヘルシーなコールスローになりました。ていうか、ポテト問題まだ続いていたんですね…

ビストロ風ハンバーグサンドとメタバリアスリム

 

夜は生協のお弁当。メインはとんかつ(かつとじ)でした。

生協のとんかつ弁当とメタバリアスリム

 

炭水化物を食べなかったこともあり、小腹が減ったのでお団子を少々…

みたらし団子とこしあんの団子

 

火曜日の朝食は、月曜日と同じくチーズベーグルと野菜スープ。

チーズベーグルと野菜スープとメタバリアスリム

 

お昼は豆腐ハンバーグとたまごかけご飯。

たまごかけご飯と豆腐ハンバーグとメタバリアスリム

 

夕食は生協の弁当に加え、定番の麻婆豆腐を追加。

麻婆豆腐と生協の弁当とメタバリアスリム

 

デザートにローソンで売ってる「もちぷよ」を食べました。決して自分で買ってきたわけではありません!(笑)

もちぷよ(ミルククリーム)

 

先週は水曜日がライザップでした!朝食にしらすチャーハンをしっかり食べて、ライザップ銀座店に向かいます。

しらすチャーハンと鶏団子スープとメタバリアスリム

 

ライザップでのセッション後に食べたのは、銀座にあるやまちゃんのとんこつラーメン(+無料サービスの替え玉)。このやまちゃん、本店が福岡にあるんですが、自分が学生時代を過ごした福岡で食べたとんこつラーメンの中で一番好きなお店なんです!でも銀座で食べると・・・(以下略)

やまちゃんのとんこつラーメンとメタバリアスリム

そんなことより、トレーニング後にラーメン(=炭水化物+脂質)食べるなよって感じですね(笑)

 

昼がラーメンだったので、夜は生協の弁当のみで調整。

生協のお弁当とメタバリアスリム

 

・・・のはずが、美味しいデザートチーズを見つけてしまいました(笑)ラムレーズンは嫌いなんですが、これは美味しい!コニャック(ブランデー)と良く合うので、今後の定番スイーツにします。

*今まさに同じ組み合わせを口にしながら記事書いてますw

マスカルポーネスイーツ(ラムレーズン)とコニャック(ヘネシー)

 

木曜日の朝食です。贈り物でもらったちょっと良さげな野菜ドレッシングを使いました。野菜の甘みを活かした味付けになっていて美味しかったです。

トーストと鶏肉と鶏団子スープとメタバリアスリム

 

お昼は栗ごはんと豚汁と焼き魚(とプロテインw)。

栗ご飯と豚汁と魚とメタバリアスリム

 

夕食のお弁当は魚とシューマイを中心としたメニューでした。

魚の煮付け弁当とメタバリアスリム

 

金曜日の朝食はミネストローネとハムチーズサンド。ミネストローネが具だくさんなので、これで結構お腹いっぱいになるんです。

ミネストローネとサンドウィッチとメタバリアスリム

 

この日は平日でしたが、幼稚園のイベントがあったので仕事を休みにしました。ランチはパスタ屋でチリトマトカルボナーラを注文。大盛りが無料だったので大盛りにしたら、ライザップ仕様になった胃袋にはちょっと多すぎたようです(汗)

チリトマトカルボナーラ(大盛り)とサラダとアイスコーヒー

 

食後の生チョコタルト・・・は、嫁が注文したやつです(笑)自分は一口だけ食べて、

イラネ! ( ゚д゚)ノ ⌒ ゚ ポィッ

しました(笑)

デザートの生チョコレートタルト

 

そして問題の夕食。某有名洋菓子店のレストランで食べたのですが、これが残念過ぎるほどマズ…いや、なんでもないです。

牛肩ロースと野菜のガーリック焼きごはん

 

金曜日に食べなかった生協のお弁当を、土曜日の朝食として食べました。そのボリュームからくるミネストローネの存在感がハンパないです。

ミネストローネと豆腐ハンバーグ弁当とメタバリアスリム

 

土曜日は仕事の用事で終日外出してました。ちょっと遅めのランチは「よくばりベーグルサンド」を。しかしなんでこうもイメージ写真と実物が違…いや、なんでもないです。

よくばりベーグルサンドとアイスコーヒーとメタバリアスリム

 

夜は、お世話になっている方のサプライズ誕生日パーティーでした!料理は「ドラクエコース」ということで、ドラクエに登場するアイテムやモンスターをモチーフにした料理でした。右上の写真のサラダは何をモチーフにしてるのか、最後まで分かりませんでした(笑)*他のも分かりづらいけど…

ドラクエコースその1

 

スライム肉まんは分かりやすいですね!右上のカレーに乗ってるのはマドハンド、左下の肉の塊はこんぼうですね。

ドラクエコースその2

 

こちらが主賓の方。ちなみに手に持っているハニートーストはカロリーと糖質がとんでもないことになってそうなので、自分は一切食べませんでした(笑)

主賓とハニートースト

 

日曜日の朝食は和食でした。やっぱりこういうのがいいですねー。

枝豆ご飯と味噌汁とメタバリアスリム

 

お昼は(最近よく食べる)しらすチャーハンと豚肉のオイスター炒めを食べ・・・

しらすチャーハンと豚肉の野菜炒めとメタバリアスリム

 

夜はもつ鍋!キャベツを追加しまくりました。

醤油もつ鍋とメタバリアスリム

 

締めの雑炊を食べないわけにはいかない(?)ので、この日も作りました。ただ、ご飯はかなり少な目です。

もつ鍋後の雑炊

 

先週メタバリアスリムと一緒に食べた食事は以上です!

 

・・・ あっ、木曜日の夕食後にワイン飲みにいった時の写真撮り忘れてた(笑)

 

 

さて、先週は65.0kgジャストでした。

 

ちなみに前回の記事で、

ちなみに、今週は飲み会の予定はないので、たぶんまた64.5kgくらいに戻る気がする!

m9(゚д゚)っ マチガイナイ!!

と書きました。

飲み会の予定がないといいながら、結局2回飲みにいったわけですが(笑)

 

 

まぁそこはいいとして・・・

 

 

はたして体重は64.5kgに戻ったのでしょうか!?

 

今朝の 体重は・・・

 

↓  ↓  ↓

 

2015年2月第4週の体重64.45kg

 

64.45kg!

 

予定どおりすぎてマジ照れるw

(*▼▼) テレルゼ コノヤロー

 

たぶんこんな感じの食生活続けてる限り、64kg台でずっと推移しそうな気がしますけどね。。

もしかして、夕食の生協の弁当が効いているのかも!?

 

◆2015年の流行ダイエット(予想)

「生協弁当ダイエット」

 

 

・・・いや、ないかw

 

 

というわけで、先週から▲0.55kgという結果でした!

 

 

次の記事 ⇒ 2015年3月第1週のメタバリアスリム生活

 

>> 「メタバリアスリム」の記事一覧 <<

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