2015年3月第1週のメタバリアスリム生活

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2015年3月第1週メタバリアスリム生活

2015年3月、第1週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました!

「メタバリアスリム」の詳細レビュー記事はこちら!

「サラシアの効果」について

 

メタバリアスリム生活36週目!

3月1週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです!

チーズフォンデュフランスと海老スープとメタバリアスリム

 

朝食がパンだったので、お昼はたまごかけご飯と野菜サラダと温泉卵と納豆。卵多いな(笑)

たまごかけご飯と野菜サラダと納豆とメタバリアスリム

 

夜は定番の生協弁当。我が家では最近「いつまで生協の弁当続けるか?」がちょくちょく話題になっています(笑)

生協の弁当と味噌汁とメタバリアスリム

 

火曜日の朝食です。いわゆる朝食っぽいかな?

ご飯と味噌汁とおかずとメタバリアスリム

 

この日は仕事で外で打ち合わせがあったので、関係者と一緒に銀座でランチ☆

パンプキンスープとメタバリアスリム

 

こちらがランチコースの料理内容です。パスタもメインのロッシーニも美味しかった!(ワインが進むw)

イタリアンコースの内容

 

最後にしっかりとデザートを。(コーヒーが進むw)

コースのデザート

 

夕食は、嫁が築地で仕入れてきてくれた買ってきてくれたまぐろの中落ちとちらし寿司を。

ちらし寿司とまぐろの中落ちとメタバリアスリム

 

水曜日の朝食です。最近たまごかけご飯率高いです。魚はやはり嫁が築地で買ってきた西京漬けです。朝食後、ライザップ銀座店に向かいます!

鮭の西京焼きとたまごかけご飯とメタバリアスリム

 

ライザップでのセッション終了後、久しぶりに「いきなり!ステーキ」に行きました。食べたのは、写真のリブロース300グラムのみです。(ライスもサラダもなし!)

リブロースステーキ300グラムとメタバリアスリム

 

夕食に生協のお弁当を食べて・・・

魚とメンチコロッケの生協弁当とメタバリアスリム

 

深夜のデザート(&アルコール)タイム!なぜか仕事が捗るよね、飲むと(笑)

マスカルポーネ(ラムレーズン)とコニャック

 

木曜日の朝食。良い感じです。

ご飯と野菜スープと納豆とメタバリアスリム

 

ランチのオムライス。ちょっと多かったけど完食。

オムライス(大盛り)とメタバリアスリム

 

もはや説明不要のお弁当。メインが鶏肉だとなんだか嬉しい。

メインが鶏肉の生協弁当とメタバリアスリム

 

金曜日は幼稚園が休みだったので、この日を休みにして家族で築地へ。まずは食べ歩き用の卵焼きを食べて・・・

築地で食べたたまご焼き

 

(嫁の強い希望で)こういうの食べにきました。これが朝食とか、贅沢すぎる・・・

生牡蠣とうにいくら丼とメタバリアスリム

 

あまりの贅沢に体が拒否反応を起こしたのか、昼前から体調が悪くなり、外出先から一人だけ帰宅。。熱が38.5度出てました(汗)ただの風邪だと思いますが・・・。体調悪かったので、ローソンでブランパン(シフォンだけどw)とコーヒーを買って食べ、薬を飲んで一休み…zzz

ブランのバニラシフォンと缶コーヒーとメタバリアスリム

 

まだ熱は下がっていませんでしたが、薬を飲むためにも夕食はしっかりと。こういう時は、生協の弁当の内容はヘルシーで本当にありがたい!(しばらく続けるか…w)

鯖を中心としたヘルシーな生協弁当とメタバリアスリム

 

翌日、熱は一気に36.5度まで下がりました!

( ̄ー+ ̄) ドヤッ!

 

土曜日の朝食は、僕が寝込んでいる間に嫁と子供が買い込んで来たパンと・・・

いろいろなパンとメタバリアスリム

 

ケーキ類(笑)それぞれ一口ずつね。

レアチーズケーキとロールケーキ

 

お昼は最後の西京漬け!

ご飯と味噌汁と魚の西京焼きとメタバリアスリム

 

夕食は手作りクッキー!ではなくて・・・

手作りクッキー

 

たんぱく質中心のメニューで。間食でクッキー食べ過ぎてて、お腹空いてなかったのでこれで十分。。

坦々湯豆腐と卵とトマトの炒め物とメタバリアスリム

 

日曜日はみんなで掃除に専念するってことで、冷凍のたい焼き(×2個)。これガチねw

たい焼きとメタバリアスリム

 

お昼はケンタッキーで買ってきました。チキン4個入りのパックを2個買ってきたつもりが、レジ係りの方(研修中)が間違えたらしく、2パックともチキン6個ずつ入っていたため、自分の分がこんな状態に(汗)

ケンタッキーフライドチキンとポテトとメタバリアスリム

チキンは好きだけど、さすがにこれ全部(6個)は食べられない・・・まぁ5個食べたけどね!

 

夕方から姪っ子が参加するヒップホップダンス大会の応援のために、上の子と2人で外出。大会終了後、子供の希望でココイチへ。 ココイチのカレー、久しぶりに食べたなぁ。

ココイチのほうれん草チーズカレー(2辛)

 

ちなみに、いつも裏ロッカールームで「リバウンドしない秘訣」として、とにかく夕食の炭水化物を控えるように言ってるんですが、もはや説得力なし(笑)

 

 

さらに、家に戻って口直しにアイスを・・・

マンゴーのような濃くてもっちり食感

 

 

先週食べた食事は以上です!

 

 

最近、体重がほとんど変化しない(ほぼ64kg台で推移)しているので、ブログ的に「そろそろ65kgをちょっと越えて、焦ったフリでもするかw」的な発想で、最後追い込みで食べまくってみました。

 

それ以外は、いつもどおりの内容だったと思いますけど、はたして65kg越えたのでしょうか?

 

 

ちなみに、一週間前の体重は64.45kgでした。

 

今朝の体重は・・・

 

↓  ↓  ↓

 

2015年3月第1週の体重64.15kg

 

64.15kg!

 

 

なんで減るんや!w

エッ (゚Д゚;≡;゚д゚) マジッスカ

 

 

むしろ63kg台を目指した方がいいのか!?

いや、むしろ普通にこのまま維持すればいいのでは…

(↑たぶんこれが正解)

 

 

というわけで、先週から▲0.3kgという結果でした!

 

 

次の記事 ⇒ 2015年3月第2週のメタバリアスリム生活

 

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