2015年3月第3週のメタバリアスリム生活

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2015年3月第3週メタバリアスリム生活

2015年3月、第3週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました!

「メタバリアスリム」の詳細レビュー記事はこちら!

「サラシアの効果」について

 

メタバリアスリム生活38週目!

3月3週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです!

ジャッキーのパンとエビスープとメタバリアスリム

 

月曜日のお昼に食べた焼きそば。

焼きそばとメタバリアスリム

 

夜のお弁当は天ぷらがメインでした。

天ぷら中心の生協弁当とメタバリアスリム

 

火曜日の朝食はたまごサンドと野菜スープ。

サンドイッチと野菜スープとメタバリアスリム

 

お昼は肉野菜炒めとご飯とお味噌汁。(おかずはシェア)

ご飯をお味噌汁とおかずとメタバリアスリム

 

夜も肉中心の生協弁当でした。

肉がメインの生協弁当とメタバリアスリム

 

先週は水曜日がライザップでした。サンドイッチ2個と野菜スープを食べてライザップ銀座店へ!

サンドイッチ2個と野菜スープとメタバリアスリム

 

ライザップでのセッション後、すぐにランチミーティングへ。この日はイタリアンのお店でした。左下は鴨肉です。

イタリアンのランチコース

 

夜の生協弁当はおでんが中心のメニューでした。

おでんを中心とした生協弁当とメタバリアスリム

 

木曜日の朝食は、余りものを集めた感じで・・・

ピザとアボカド・トマト等とメタバリアスリム

 

ランチはやよい軒のチキン南蛮定食を。久しぶりに食べたけど、やっぱりチキン南蛮は美味しいですねー。

やよい軒のチキン南蛮定食

 

この日のお弁当のメインもチキンでした。。

チキンを中心とした生協弁当とメタバリアスリム

 

金曜日の朝食はヘルシーな感じで。

味噌汁と納豆とキャベツとメタバリアスリム

 

金曜日の午前中は仕事の打ち合わせがあり新宿に外出していました。打ち合わせ終わりで、近くにあったヒルトンへ。ホテルランチとかめったにしないけど、思っていたよりリーズナブルで良かった!(ワイン付きだしw)

ヒルトンのランチコースとメタバリアスリム

 

夜になると、一気に日常に引き戻されます(笑)

魚を中心とした生協弁当とメタバリアスリム

 

土曜日は家族でお出かけしてきました。朝食は車を運転しながらコンビニのおにぎりとパン、からあげクンを食べました。写真は、ランチ前に行ってきたいちご狩りで食べてきたいちごです。

イチゴ

 

自分たち以外誰もいなかったので貸切状態でした(笑)

いちご狩りの様子

 

お昼はカツカレーを。カツ小さい。。

カツカレー(中辛)とメタバリアスリム

 

ランチ後、出先でやってた(子供向けの)餅つき大会でつきたてのお餅を少し食べ、帰宅途中の車の中ではドーナツを1個食べました。

 

夕食ですが、間食したにも関わらずなぜか食欲旺盛だったので、ほっともっとの「とりかつタル&しょうが焼きコンビ弁当」にサラダと豚汁も追加。夜これだけ炭水化物(ご飯)を食べるのも我ながらめずらしい。

ほっともっとのコンビ弁当と野菜サラダと豚汁とメタバリアスリム

 

日曜日の朝食は、嫁が残していたから揚げを食べました。

から揚げととりかつとご飯と味噌汁とメタバリアスリム

 

土曜日の外出で少し雨に打たれたのが影響したのか、熱が38度を超えてしまったのでコンタック登場(汗)食欲はあったのでご飯は普通に食べて、すぐに寝る!(←太りそうw)

鮭と納豆とご飯と味噌汁とコンタックとメタバリアスリム

 

夕食時はまだ体調が回復してなかったので、ご飯はやや少な目。引き続きコンタックにお世話になりました!

イカのバター焼きと味噌汁とコンタックとメタバリアスリム

 

デザートには、ハーゲンダッツから期間限定で発売されているリッチカスタードを食べました。やっぱり熱があるときは冷たいアイスクリームだよね!

(・∀・)

 

 

先週一週間に食べた食事は以上です!

 

 

前回、今年初めて65kgを超えましたが、あくまで一時的なものだと思うので、すぐに64.5kgくらいに戻るだろうと予想していました。

 

先週は、土曜日の夜以外は夕食の炭水化物は控えられましたし、たぶん大丈夫だと思うのですが…

 

 

では、今日も体重を量ります!

 

一週間前は65.15kgでしたが、今日は・・・

 

↓  ↓  ↓

 

2015年3月第3週の体重64.35kg

 

 64.35kg!

ムフフ ( *´艸`) カンペキ

 

 

いやー、完璧すぎてコメントのしようがないですw

 

 

ちなみに、今週は飲む機会が3回あるから、久しぶりにちょっとやんちゃしてみようかな…

(やんちゃしたがるメンバーとも飲むのでw)

 

 

というわけで、先週から▲0.8kgという結果でした!

 

 

次の記事 ⇒ 2015年3月第4週のメタバリアスリム生活

 

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