2015年4月第1週のメタバリアスリム生活

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2015年4月第1週メタバリアスリム生活

2015年4月、第1週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました!

「メタバリアスリム」の詳細レビュー記事はこちら!

「サラシアの効果」について

 

メタバリアスリム生活40週目!

4月1週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです!

月曜日の朝食は自宅で

 

朝食後に(ライザップ的には)ありえないサイズのバウムクーヘン登場(笑)

食後のバウムクーヘン

 

ランチは、川崎にある人気ラーメン店「玉 赤備」でつけ麺を。

赤備のつけ麺とメタバリアスリム

 

月曜日の夜は横浜オフ会でした!前回の記事で書きましたが、先週は横浜→大阪→名古屋とオフ会ツアーをやってきました。(なので、これからほぼ外食です。)

ライザップ横浜オフ会で食べた料理

 

オフ会でも結構飲んだけど、ホテルに戻ってからさらに飲む!

ホテルに戻ってスパークリングワインとおつまみセレクション

 

火曜日の朝食。昨日酔っ払った状態で買っておいた朝食がなかなかヘビーで焦る。。

シーチキンマヨネーズとクリームたっぷりクロワッサンとメタバリアスリム

 

火曜日は神戸に行ってきました!ランチですが、神戸牛を安く食べられるってことで(たぶん観光客から)人気のステーキランドに行ってきました。この日も平日にも関わらず20人くらい並んでいました。

神戸牛ステーキランドの店舗前

 

もちろん神戸牛ステーキ定食を選んだわけですが、神戸牛という割には…(以下略)

神戸牛ステーキランチとメタバリアスリム

 

お昼に食べた神戸牛に満足できなかったこともあり、夜は再び肉を食べに行ってきました!伺ったお店は「ニクスペシャリテ・マクラ」という厳選したお肉を少しずつ食べられるナイスなお店。しかもワインもある。そしてホテルから近い。これは行かない理由がない。

シャンパーニュとお肉の前菜盛り合わせとメタバリアスリム

 

肉の前菜盛り合わせをいただいた後は、もちろん肉!(なかやま牛ランプ)

なかやま牛ランプ

 

続いて肉!!(佐賀牛リブロース)

佐賀牛リブロース

 

最後も当然肉!!!(シャラン産鴨ロース)

シャラン鴨ロース

 

いやぁ、夜のお肉は大変満足できました。

m(_ _)m ゴチソウサマデシタ

 

 

そしてホテルに戻って・・・締めのサラミ(笑)

ホテルに戻って黒胡椒サラミとジーマとブルースカイ

 

水曜日の朝食は、宿泊していたホテルのレストランで。イタリアン系のレストランでしたが、前日の食事が食事だけに、ここは野菜多めで。

ホテルの朝食(イタリアン)

 

お昼に京都へ移動!食べたのは「つるかめ 本店」の西京味噌坦々つけめん。これ美味しかったです!しかし、普段行かない所にいくと、妙に麺が食べたくなる不思議(笑)

西京味噌坦々つけめんとメタバリアスリム

 

京都には宿泊せず、夕方に大阪へ移動。ちょっと遅めの夕食は、近所のママ友から教えてもらっていた「ルール ブルー」へ。前菜食べてスープ飲んだ時点で、ややお腹膨れ気味…

ルールブルーのコース料理その1

 

最後本当に苦しくなって、デザート一口だけ残しちゃいました(汗)でもどれも美味しかったです!

ルールブルーのコース料理その2

 

電車でなんば駅に戻ってきたときに見つけたライザップの広告。すごくお腹一杯だったけど、これ見たらなんだか脂肪が減った気がしました!(←素敵な勘違い)

なんば駅にあったライザップの看板

 

木曜日。やや遅めの朝食(やや早めの昼食)としてホテル近くの松屋へ。意外と悪くない。

松屋の朝定食(鮭と牛皿)

 

この日はお昼に人生初となる加圧トレーニングをやってきました!というわけで、プロテイン(ビーレジェンド)を飲みました。わざわざ東京から持参したというね(笑)

加圧トレーニング後のビーレジェンドプロテイン

 

そして夜は大阪オフ会!お店は「まこ家」という鳥と豚料理が中心のお店でした。

大阪オフ会で食べた料理その1

 

ライザップのオフ会らしく、肉と野菜中心のオーダーでした!

大阪オフ会で食べた料理その2

 

金曜日は(二日酔いのまま)静岡へ移動。朝食は新幹線の中で駅弁を食べました。

駅弁の鹿児島県産黒毛和牛牛めし

 

静岡駅で降りたのは初めてだったのでまたしてもご当地のラーメンを食べたくなり、ホテルからすぐ近くにあった「矢吹」という静岡No.1にも選ばれたことがあるというお店へ。マー油が効いてますが、意外とあっさりでした。

矢吹の豚骨醤油ラーメンとメタバリアスリム

 

ホテルでおやつタイム(照)

とろけるカスタードシュークリームと缶コーヒー

 

夜は、これまたホテルの近くにあった「ル・コントワール・ド・ビオス」という有機野菜がメインのビストロへ。最近肉や麺が多くなっていたので、無性に野菜が食べたくなったので来てみました。

白ワインとメタバリアスリム

 

ワインを飲みながら料理をいくつかいただいて…

魚介のアヒージョと赤ワイン

 

この店に来た理由はこれを食べたかったから!お野菜の炭火焼き。これ、めっちゃ美味しかったです。ニンジンとか甘さが全然違うし。。ただ、2人分を一人で食べたのでこの時点ですでに満腹に。

野菜の炭火焼き

 

何だかんだで野菜で終わるわけにはいかない(?)ってことで、最後は牛ランプの炭火焼きを食べてきました。久しぶりに後悔するくらいお腹一杯になりました。たぶんおやつで食べたシュークリームが余計だったんだと思います(笑)

牛ランプステーキ

 

土曜日の朝食は宿泊していたホテルで。

ホテルの朝食とメタバリアスリム

 

お昼からオフ会をやる名古屋に移動したのですが、ランチを食べるタイミングを逃したのでオフ会前に軽く食べておきました。

国産若鶏のジューシーロースとヘパリーゼ

 

そして名古屋でのオフ会開始!お店は「串のきいち」という焼き鳥屋さん。

ライザップ名古屋オフ会で食べた料理その1

 

今回の名古屋オフ会は8人中7人が卒業生だったので、いつもよりはゆるいオーダー内容でした。

ライザップ名古屋オフ会で食べた料理その2

 

こっちは全部二次会のときのかな?最後ガッツリ炭水化物食べてますね(笑)

ライザップ名古屋オフ会で食べた料理その3

 

オフ会で朝まで散々飲んだので、朝食はパス(笑)ランチは、妙に坦々麺が食べたくなったので「想吃担担面 エスカ店」で坦々麺(汁あり)を注文。オーダーしてないのに勝手にライスが運ばれてきた(笑)

想吃担担面の坦々麺(汁あり)

 

こっちは食べログクーポンで無料サービスしてもらった杏仁豆腐。坦々麺がかなり辛かったのでさっぱりできて良い感じ。

デザートの杏仁豆腐

 

そして新幹線に乗って東京へ。お土産で頼まれていた八天堂のとろけるクリームパンを新幹線内で1個食べました。ていうか、これ名古屋じゃなくて広島のお土産じゃん。。しかも東京でも売ってるってことが後で判明(笑)

八天堂のとろけるクリームパン

 

日曜日の夕方に東京に戻ってきました!さすがに外食続きで食べ疲れ感がありました。ただ、自宅での久しぶりの食事もまたまた麺類でした(笑)

ほうれん草と卵のうどんとメタバリアスリム

 

先週一週間に食べた食事は以上です!

 

月曜日の朝食と日曜日の夕食以外はすべて外食という一週間でした。結局月曜日から土曜日まで毎日飲んでいたってことになるのか。そりゃ疲れるわな。。

 

しかし、これだけ肉と麺を食べた一週間も珍しいです。ていうか初めてですね、こんな生活したの(笑)

 

 

さて、この食生活が体重にどのような影響を与えるのか、まったく予想が付きません…

一応、炭水化物(麺)はお昼に食べるようにして、夕食は肉中心だったから大丈夫だとは思うんですけど、それ以上にお酒を飲みまくってるし…

 

うん、やっぱり分からん(笑)

 

 

では、今朝も体重を量ります!

 

ちなみに先週は64.8kgでしたが、今日の結果は…

 

↓   ↓  ↓

 

2015年4月第1週の体重64.3kg

 

 64.3kg!

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

 

増えるどころか結構落ちたw

 

 

◆体重が落ちた要因(想像)

  1. 夕食の炭水化物を控えたから
  2. オフ会でのはしゃぎすぎによるカロリー消費
  3. 加圧トレーニング
  4. 移動疲れ
  5. メタバリアスリム

 

 

たぶん2番だねw

 

 

というわけで、先週から▲0.5kgという結果でした!

 

 

次の記事 ⇒ 2015年4月第2週のメタバリアスリム生活

 

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