【2週目】シボヘール生活

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シボヘール生活【2週目】

シボヘール生活2週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。今週は飲みWeekでした~。(いつもか?w)

 

2週目のシボヘール服用記録

月曜日の夜は、仕事でご一緒した方々との打ち上げ!カキ料理のお店でした。こういう時にシボヘールを出すのは勇気がいる(笑)

カキ料理のお店で飲んだシボヘール

 

火曜日は会社でのランチでシボヘールを飲みました。ライザップの低糖質カスタードプリン、何気に好きで何度も食べてます。そして『わたしとよりそうスムージー』も相変わらず定期購入を継続して飲んでいます!

ライザップのカスタードプリンとシボヘール

 

水曜日の夜は、これまた仕事関係の懇親会。鳥料理のお店だったので、出てきたのは唐揚げとか水炊きとか。

水炊きと九州料理とシボヘール

 

ちょっと前までなら喜んで食べていたフライドポテト。さらにチーズかけて…ってシボヘール飲んでなかったら絶対食べてないぞ!(つまり食べたw)

明太子のせフライドポテト

 

そして帰宅してからの一人二次会(照)

自宅で一人二次会

 

木曜日はゴルフでした!朝食は朝マックでメガマフィンを。これ1個で687kal・脂質49.2gです。おそろしい…(ll゚д゚)

朝マックのメガマフィンとシボヘール

 

夜は当然反省会。カウンター右に一緒にラウンドした方がいます。(一人ではないです!)

焼き鳥とコエドビール

 

比内地鶏を使った親子丼で〆。これ美味しかったです!(けどお腹一杯だったのでご一緒した方に多めに食べていただきました。)

比内地鶏の親子丼

 

金曜日も仕事関係の飲み!「今シボヘールってのを飲んでいて、どれくらい数値が変わるのかを…」って説明して堂々と写真撮らせてもらった(笑)

居酒屋で飲んだシボヘール

 

ちゃんと説明したのに、二次会ではスーパーNGなコレ注文された…orz

から揚げとフライドポテト

 

土曜日はランチ(@デニーズ)でシボヘールいっときました。(参考:ドリンクは普通のコカコーラ)

メキシカンピラフとシボヘール

 

ちょっと食べ足りないな~って思ったので、これで調整(笑)

いちごのミニパフェ

 

土曜日の夜は仲間内で(仕事の話をしながら)飲み。(シボヘールは昼に飲んだので、夜は飲んでいません。)

和食とシボヘール

 

日曜日は久しぶりに自宅で夕食。本当はこういう食事を中心に今回の検証企画をやるべきだよね(←一応自覚はあるw)

豚のしょうが焼きとシボヘール

 

2週目にシボヘールと一緒に食べた食事は以上です!

 

今週はもともと飲み会の予定が詰まっていたのでこんな感じの食事内容だったのですが、来週はもう少し普通の食生活に戻る予定です。このペースで食べてたら、体脂肪率も内臓脂肪レベルも上がっててもおかしくないので、もうちょっと気をつけないと…

 

…と思っているのは本当ですが、心の中では「どうせ1ヶ月目は数値ほとんど変わんないんでしょ?」って思っているのも本当です(笑)

 

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