【9週目】シボヘール生活

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
シボヘール生活【9週目】

シボヘール生活9週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。今週はこれまで以上の飲み会が多い一週間でした。食事内容は決して脂肪を蓄えそうな感じじゃないと思うので、数値にそんなに影響はないとは思っていますが、シボヘール効果はいかに…

 

9週目のシボヘール服用記録

月曜日は仕事関係の方たちと牡蠣料理店で会食でした。最初から最後まで牡蠣尽くし!

月曜日は牡蠣料理店で会食

 

誰にも見つからないようにこっそりとシボヘールを置いて撮影…

月曜日は牡蠣料理にシボヘール

 

火曜日は友人たちと焼き鳥屋へ。この日は堂々と撮影!

火曜日は焼き鳥屋で友人と飲み会中にシボヘール

 

このお店の名物「白い唐揚げ」。当然食べる。

名物の白い唐揚げ

 

水曜日は家族で豚肉料理屋へ。久しぶりに食べたトンテキはなかなかでした。

水曜日は豚肉料理の専門店でシボヘール

 

木曜日はランチでサイゼリヤでシボヘール。いつも若鶏のグリルチキンばっかりだから、この日はいつもと違うメニューにしてみました。

木曜日はランチでサイゼリヤへ行きシボヘール

 

金曜日です。最近マイブームの無駄に大盛りサラダとコンビニの焼き鳥、おにぎりにシボヘール。おにぎりなかったらライザップ中でも十分いけそうだ。

金曜日はライザップ式大盛りサラダに焼き鳥にシボヘール

 

土曜日は焼肉屋で赤身中心にオーダー。40近くなると霜降り肉がどうもね…(照)

金曜日は焼肉屋でシボヘール

 

日曜日は自宅からすぐ近くの海鮮系のお店へ。ここは何食べてもたいてい美味しいんだけど、(家から近すぎて予約しないで向かうので)いつも混んでて5回に1回くらいしか入れない…。

土曜日は海鮮居酒屋でシボヘール

 

9週目にシボヘールと一緒に食べた食事は以上です!

今週は夕食の外食が5回とやや多めでした。

 

ただ、来週は(今のところ)奇跡的に飲み会の予定が入っていない!

これは内臓脂肪を減らすチャンス…

 

ま、何だかんだ最低一回は飲みに行ってる方に一票!

(もしくは自宅で飲んでるかw)

 

 

そういえば自宅のワインのストックがだいぶ減ってきてるし、花見用のワインもそろそろ決めて調達しなくちゃ。そのためには候補のワインを一度味見しておかないといけないから…

 

自宅で飲む方に一票でw

 

 

次の記事 ⇒ 10週目のシボヘール生活

 

>> 「シボヘール」の記事一覧 <<

>> 「ダイエットサポート」の記事一覧 <<

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

必見!当ブログオリジナルコンテンツ

ライザップ本音レポート

2017.3.1

「本音レポート」無料購読のご案内

当ブログ管理人である私が、ライザップについて一歩踏み込んだ内容や正直な感想を語る「本音レポート」。ライザップに興味のある方は、一読して損しな…

ライザップ裏ロッカールーム

2016.11.1

当ブログ【限定特典】のご案内

ライザップ入会者サポートキャンペーンとして、参加者から好評いただいている「ライザップ裏ロッカールーム」の内容を紹介します。これからライザップ…

みんなの口コミ

2015.10.16

ライザップ卒業生の口コミ取材中!

これからライザップに入会しようとしている方向けに、実際にライザップを卒業した方の口コミをインタビュー形式でお届けします! …

よく読まれている人気の記事

ページ上部へ戻る