【11週目】シボヘール生活

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
シボヘール生活【11週目】

シボヘール生活11週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。今までのシボヘール生活を振り返ってみると、いわゆるこんな感じの食生活だったかな~という平均的な内容じゃないかと。

 

11週目のシボヘール服用記録

月曜日は春分の日でお休みでしたね。出かけた先の和食ファミレスで食べたすき焼き御膳と一緒にシボヘールを飲みました。

和食ファミレスで食べたすき焼き御前とシボヘール

 

火曜日は自宅で夕食時にシボヘールを。

野菜と鶏肉のあっさり鍋とシボヘール

 

水曜日は友人と飲み会。フライドポテトが乗っている場所がおかしい気がするけど…気のせいか。

居酒屋で食べたステーキとフライドポテトとシボヘール

 

木曜日はビジネスランチでシボヘール。俺が食べた量の少なさに、同席した女性に「女子かっ!」って言われたw

ランチで食べたキッシュとシボヘール

 

金曜日は自宅でまたまた鍋。この豆乳豚しゃぶはなかなかヘルシーだね。

豚しゃぶとシボヘール

 

土曜日は買い物へ。ランチでシボヘールと一緒に食べたのは、肉スンドゥブ。

ランチで食べた肉スンドゥブとシボヘール

 

日曜日はファミリー向けの寿司屋で夕食。熱いお茶しか出してくれないとシボヘール飲みづらい…

寿司屋での夕食とシボヘール

 

 

11週目にシボヘールと一緒に食べた食事は以上です!

 

さーていよいよシボヘール生活も残り1週間!

平日にちょくちょく飲みつつ、最終測定日前日の土曜日は花見オフ会の予定なので、いろんな意味でどういう結果になるか楽しみ(笑)最近の研究で「適量のワインは血糖値を下げる」という結果も出ているしね!

 

…ま、適量以上を飲む自信あるし、そもそも今回の実験で気にするべきは血糖値じゃなくて脂肪なんだけどw

 

 

次の記事 ⇒ 12週目のシボヘール生活

 

>> 「シボヘール」の記事一覧 <<

>> 「ダイエットサポート」の記事一覧 <<

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

必見!当ブログオリジナルコンテンツ

ライザップ裏ロッカールーム

2017.4.1

当ブログ【限定特典】のご案内

ライザップ入会者サポートキャンペーンとして、参加者から好評いただいている「ライザップ裏ロッカールーム」の内容を紹介します。これからライザップ…

ライザップ本音レポート

2017.3.1

「本音レポート」無料購読のご案内

当ブログ管理人である私が、ライザップについて一歩踏み込んだ内容や正直な感想を語る「本音レポート」。ライザップに興味のある方は、一読して損しな…

みんなの口コミ

2015.10.16

ライザップ卒業生の口コミ取材中!

これからライザップに入会しようとしている方向けに、実際にライザップを卒業した方の口コミをインタビュー形式でお届けします! …

よく読まれている人気の記事

ページ上部へ戻る