【第28回】ライザップゴルフで飛距離アップ！編

約10日ぶりとなったライザップゴルフでのレッスン！ちょうどラウンドしてきたばかりだったので、その結果を元に今日のレッスンを行ってきました。今日最初に行った練習は…

苦手な80yd前後のアプローチをいろんなクラブで！

直近のラウンドのスコアは90台前半と、（雨だったことを考えても）決して悪くないスコアでした。ほぼボギーペースで回れたのですが、その中での反省点としては

2打目を（FWやUTで）しっかり打てていない
80yd前後のアプローチがオーバーする

主にこの2点でした。

特にスコアに直結しそうなのが2番目のアプローチ。グリーンに乗るかオーバーしてしまうかで、1打変わってきますからね。

SWで打つ60ydくらいの距離は最近良く練習していたこともあってだいぶグリーンにオンする可能性が高くなっていたのですが、70～90ydくらいの中途半端な？距離だとどうも距離感が合わなくて、ほとんどグリーンをオーバーしてしまうのです。どうせなら手前に落ちてくれたら次狙いやすいのに、オーバーすると難しいショットが残って…の繰り返し。

「ここを改善できれば更なるスコアアップが望めそう！」ってことで、今日は残り80ydの状況を想定して練習してきました！

このようにコースを使って本番を想定した練習をしてきました。ただ80ydを打つ練習するよりも、画面上にコースが表示されている方が程よい緊張感もあっていいですね。

で、どういった練習をしたかというと、SWとかASといった本番で使いそうなクラブを使って打つのではなく、8番アイアンとかAWとか番手が少し大きめのクラブを使って、フルショットのスイング幅でゆっくり振って距離感を合わせる…という練習をしてきました。

実際のラウンドでは、振り幅を抑えることで距離感を合わせようとして打っているのですが、どうやら思っている以上に強く打ってしまっているようで、結果グリーンをとらえることができずにオーバーしてしまっているわけですが、今日のこの練習をやってみて「こんなに軽く打っても十分80ydに届くのか…」という感覚を体感することができました。

残り80ydといっても状況に応じてクラブを使い分けなくちゃいけないので、そういう意味でもいろんなクラブで打ってみるのは良い経験になりました。自分の場合は残り80ydだったらASで打つことがほとんどにはなると思うので、まずは高いミート率で打てるスイング幅・テンポを身に付けられるようにしばらく練習をしてみたいと思います！