【第29回】ライザップGOLFで飛距離アップ!編

飛距離アップ!編【第29回】

いよいよ終わりが近づいてきたライザップゴルフ飛距離アップ編!最近は飛距離アップというよりはスコアアップのための練習がメインですが、改めて”飛ばす”ことを意識した練習をしてきました!でもその前に…

 

久しぶりに自主練タイム!

最近入れてなかった自主練ですが、今日はレッスン前の1時間に空いているブースがあったので予約して練習してきました!

第29回ライザップゴルフのレッスンブース

 

最近の本番ラウンドでややスイングがこじんまりとしてきていたので、再度しっかりクラブを振って飛距離を出すための練習をしたいと思って予約したのですが、最初に練習したのは…

 

80ydからのアプローチ!

 

80ydは前回のレッスンで練習した飛距離です。本番ラウンドで距離感が合わないことが一番多い距離かもしれません。

 

レッスンで練習した打ち方やスイングテンポを意識して80yd先のピンを狙っていきます。(使っているクラブですが、画面上はAWですが、実際はASです。)

ASで74yd

 

もう少しで赤い枠に入る…

ASで76yd

 

77ydで「Excellent」ゾーンへ!

ASで77yd

 

もう少しで80ydジャスト…

ASで78yd

 

今度は飛び過ぎた(汗)

ASで81yd

 

 

一番寄ったのはこちらの残り1.8yd。まぁ本番でこれだけ寄れば万々歳ですね(笑)

ASで78yd

 

続いて、こちらも実際に残る距離としては比較的多い気がする30ydを少し練習してきました。

ASで31yd

 

そしていよいよ、飛距離を意識した練習へ!特に本番ラウンドで7番アイアンの飛距離が出ていないと感じていたので、7番アイアンを中心に練習してきました。

少し練習しているとフルショットの感覚が戻ってきたのか、自己ベスト記録にあと1ydという173ydが出ました!そこまで力いっぱい振ったって感じではなかったので、良い感触です。

7番アイアンで173yd

 

今日はもう一度だけ170yd台が出ました。とりあえず先ほどの173ydがマグレじゃないことが分かってちょっと一安心。。7番アイアンだとだいたい155~165ydくらいの飛距離が多かったです。本番ラウンドでも160ydくらい打てるようにならねば!

7番アイアンで170yd

 

7番アイアンの次は9番アイアンを少々練習。こちらも130ydオーバーが出るなど調子はなかなか。

9番アイアンで132yd

 

久しぶりの自主練習でしたが、飛距離を意識してしっかりスイングできたので良い練習になったと思います!

 

レッスンスタート!の前に…

レッスン前の自主練習でしっかり打ち込むことができていい汗かいて、さぁこれからレッスン…という時に、コーチの他にライザップゴルフ池袋店のスタッフがブースに入ってきました。何事かと思ったら、自分の誕生日をサプライズでお祝いしてくれました!

 

自分の誕生日は10月上旬なので、そもそもスタッフさんたちがお祝いしてくれたこと自体にもビックリでしたが、このタイミングにお祝いしていただけたことにもビックリでした(笑)

 

 

記念に、みんなで笑顔で写真撮影しました!

 

コーチと集合写真

 

伝わりづらいw

 

 

さらに誕生日プレゼントとして、以下のゴルフグッズをいただきました!

ライザップゴルフから誕生日プレゼント

  • ゴルフボール
  • 合皮グローブ(雨の日用)
  • マーカー
  • スタッフからの手書きメッセージ

ちょうど雨の日用のグローブがなかったのと、先日のラウンドでマーカーを無くしていたので自分で買おうと思っていたところだったので、まさにグッドタイミングでした!スタッフさんたちからの手書きメッセージまでいただいちゃって、非常に嬉しいプレゼントでした☆

 

(本日のレッスンレポートは省略w)

 

いよいよ、次回のレッスンが最終回です!

 

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