【第4回】ライザップゴルフでベストスコア更新！編

2月最後となるライザップゴルフ新宿南口店でのレッスン！今回のレッスンではまたまた新しい発見があり、非常に充実したレッスンとなりました。やはり大切なのは…

この記事の目次

第4回目のレッスンレポート
- スリークォーターショット炸裂！
- 130ydの距離からは8番アイアンで！
＊翌日追記＊早速自主練してきました！そしたら…
- PWを使って100ydからのアプローチ
- AWを使って90ydからのアプローチ

第4回目のレッスンレポート

今日は練習の中で、今まで自分が体感したことのなかったスイングの感触が得られました！それは…

スリークォーターショット炸裂！

今日は、以前も使ったこちらの足元が不安定になる道具を使って練習するとのこと。

本番ラウンドでの足元が傾斜になっている時のスイングを想定しているわけですが、この練習が発端となって、今日はまた新たな学びが得られました！

それは「スリークォーターショット」です。クラブの振り幅がスリークォーターなだけで、特別スゴイ打ち方とかではないんですが（笑）

その前に、なんか最近よく分からなくなってきていた、インパクト時の腰の向き（左の壁の作り方）をコーチに確認し、お手本を見せてもらいました。実演してもらったおかげですぐに正しいスイングが分かり、なんとなくモヤモヤしていた点が一発解消！

そしてさらに、スリークォーターショットをやる上で絶対に欠かせないフェイスターン（手首の切り返し方）を、もしかしたら初めて？しっくりくるようにショットできました。ていうか、今まで何度もコーチに言われてきたことだったんですけど、どうもこれが苦手で…。

いつもフルスイングに近い感じでスイングしてたからその感覚を掴めなかったんですが、今日はスリークォーターしか振らないので、フェイスターンの感覚を磨くにはちょうど良い練習になりました。

そして何よりビックリしたのが、ちゃんと真っすぐ飛ぶということ！

以前は「こんなに手首切り返して、本当に真っすぐ飛ぶの？」なんて思っていたんですが、ちゃんと正しく打てればボールはピンに向かって飛んで行ってくれました。最初100ydの距離からピンを狙ったんですが、明らかに今までの100ydを狙うショットとは打ち方が変わっていたので正直ちょっと変な感覚だったんですが、ボールはしっかり飛んでくれる…。

コーチに言われて気付いたのですが、実際のラウンドでは、例えば100ydを狙う時はこれまでASを使っていたんです。ASでフルスイングすれば105ydくらい飛びますし、ちょっとミスヒットしても90ydくらいは飛ぶので。AWだと110yd以上飛ぶ確率が高いので、100yd前後であればASを使っていました。

ただ、あくまでフルスイングした場合だったので、ミスも多かったのです。（←ここ重要！）

そこで、今日のレッスンで学んだ「スリークォーターショット」の出番です。

100ydを狙う練習ではPWを使いました。今までだったら、PWは120～130ydを狙う時に使っていたクラブです。そんなPWを使って、今日スイングのポイントを確認したスリークォーターショットで100ydを狙います。

これがまた、上手くいくのです…。（距離感も方向性もバッチリ！）

コーチ曰く、グリーンを狙うショットの時はこの打ち方だそうです。スイングスピードを上げる必要がないし、そのおかげでしっかりミートできる確率が高くなので、結果的にグリーンオンする確率が確かに上がりそうです。

130ydの距離からは8番アイアンで！

他にも、下みたいに130ydの距離から8番アイアンを使ってグリーンを狙う練習もやりました。「ライザップゴルフで飛距離アップ編！」でアイアンの飛距離が大幅に伸びたこともあり、最近は130ydの距離から8番アイアンを使うことはまったくなかったのですが、今日のスリークォーターショットでは8番アイアンでちょうど良いわけです。