【第6回】ライザップゴルフでベストスコア更新！編

4/3に予定していたレッスンがスキップになってしまった関係で、1ヶ月ぶりとなったライザップゴルフでのレッスン。今日は、ライザップゴルフの新兵器「スマートセンサー」を使ってスイング分析を行いました！

第6回目のレッスンレポート

4月からライザップゴルフでスタートした「スマートセンサー」を使用したレッスン。私もスマートセンサーを購入したのですが、実物がこちらです。

これを、クラブのシャフト部分に付けるだけでいろんなデータが取れるんです。

同じく最近登場したライザップゴルフのアプリと連動させることで、このように自分のスイング動画を撮ったり、スイング軌道やインパクト時のフェースの向き、スイングスピードやスイングテンポといった、これまでライザップゴルフのレッスンでは分からなかったことが分かるようになりました！

こちらはスイング軌跡です。黄色い線がアドレスからトップまで、青い線がトップからインパクトまでを表しています。

コーチはこういったデータを見ることで、今までよりもより明確に修正ポイントを見つけられるようになりますね。（実際に今日もすぐに問題点を指摘してくれました！）

アプリやスマートセンサーの使い方の説明を一通り受けたら、今日は6番アイアンを使ったレッスンです。

6番アイアンと言えば、自分がアイアンの中で一番苦手なクラブです。ちゃんと打てる自信がないので、本番ラウンドではほとんど使うことはありません。まぁほとんど練習してないからって話なんですが（笑）

ただ、実際のラウンドでちょっと距離の長いパー4のホールとかだと、現状は「パーオンはほぼ無理だな…」ってあきらめモードになっちゃっているんですが、少しでもスコアを伸ばしていきたいなら、ミドルアイアンでしっかり距離を稼いでいかないといけないなとは思っていました。

そういう意味でも、今後は6番アイアンをしっかり練習していきたいところです。

さて、実際に6番アイアンを使ってボールを打っていくわけですが、まず私が2球打ってみて、その後にコーチが見本で2球打ってくれました。その時のデータがこちら。（赤い飛球線が私で、青い飛球線がコーチです。）

まず、飛距離が全然違うのは飛球線を見れば明らかなんですが、私が155ydくらいなのに対し、コーチは220ydくらい。この差は一体何なんだ？6番アイアンで220ydっておかしいでしょ！（笑）

まぁここまで圧倒的なスイングを見せられると、もはや

としか言えませんw

まぁ目の前でコーチのスイングを見ている自分からすれば違うことだらけなんですが、上のデータで特に注目すべきは2つあって

ボールスピード
ボールの打ち出し角

なんです。ここが圧倒的に違う。

ボールスピードを上げるためには（スイングスピードを上げるだけじゃなくて）たまったパワーをそのまま逃がさずにインパクトでボールにぶつけられるかが重要なわけです。そのためには、クラブヘッドをすぐに下ろさずに、しっかりハンドファーストで打つことがポイント。

一方、ボールの打ち出し角度は私が20度くらいなのに対してコーチは12度と低くボールを打ち出しているのが分かります。この差はヘッドが下りてくるタイミングの違いが大きくて、どのクラブでもクラブヘッドが一番最後に下りてくることを守って、しっかりハンドファーストで打てるようにスイングすれば打ち出し角はもっと抑えられることを教わりました。

（確かに、今日のスイングはボールを打ち急いでしまってヘッドを下ろすのが早かったです。）

つまり…

クラブヘッドが最後に下りてきてしっかりハンドファーストでインパクトできるように…

要・スイング改善！w

ｿﾚﾀﾞ!! m9(ﾟдﾟ)っﾋﾞｼｯ!!

最近レッスンを受けられていなかった（＆仕事で多忙だった）こともあり、自主練を全然できていなかったのですが、今日のレッスンで客観的にスイングの修正点を教えてもらったおかげでまた自主練をやりたくなってきました！

というわけで…