ファンケルから発売されているカロリミットが、ちょっとユニークなCMの影響もあって大人気です！おそらくダイエットサポートサプリとしては一番の知名度を誇っているので、もはや知らない人はいないかもしれませんね。
そんなカロリミットの強化版とも言える存在の『大人のカロリミット』にはどんな効果が期待できるのか？本当にダイエットできるのか？実験した口コミも公開します！
この記事の目次
大人気！これが『大人のカロリミット』だ！
ダイエット成功に導いてくれる頼れるサポートサプリ『大人のカロリミット』です！
配合されるサポート成分には3つの特徴があります。大人のカロリミットは代謝の低下により太りやすく痩せにくい「大人のダイエット」をサポートしてくれるサプリで、カラダの変化を感じる方におすすめの成分を多く配合。
特に、こんな悩みのある方をサポートしてくれます。
ユニークなテレビCMで認知度もバツグンですが、具体的にどんな魅力があるサプリなのか『大人のカロリミット』の原材料と成分を解説します！
原材料一覧と注目すべき成分はコレ！
まずは『大人のカロリミット』の原材料一覧をチェックしてみましょう。
原材料をすべて書き出すとこのようになります。
緑茶エキス、桑の葉エキス末（桑の葉エキス、でんぷん分解物）、キトサン（かに）、ブラックジンジャーエキス末（ブラックジンジャーエキス、でんぷん分解物）、でんぷん、ギムネマシルベスタエキス、インゲン豆エキス、セルロース、環状オリゴ糖、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム、シェラック、グリセリン、レシチン（大豆由来）、甘味料（ネオテーム）、植物ワックス
特に赤字で書いた原材料が食事サポート成分として働いてくれるものになるのですが、それぞれどんな効果が期待できるのか、『大人のカロリミット』ならではの注目すべき特徴を2つにまとめて解説します！
特徴1：ブラックジンジャー配合！
ブラックジンジャーは、ショウガ科バンウコン属に分類されるタイ原産の植物です。日本では「クラチャイダム」「黒生姜」「黒ウコン」「ガチャイダム」という名称でサプリメントなどに使われています。外見は普通のショウガのようですが、切ると中は紫に近い黒色をしているのが特徴です。
（タイでは約1,000年前から生薬として薬用や精力剤として利用されています。）
日本でも2016年に体を温めて代謝を上げる「温活」として「蒸し生姜健康法」が流行しましたが、ブラックジンジャー（黒生姜）には蒸し生姜のキモとなる有効成分「ショウガオール」はもちろんのこと、必須アミノ酸、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維など血行促進、脂質代謝に効果を期待できる有効成分が含まれています。
ブラックジンジャーの働き
- 血行促進による冷え性、むくみの改善
- 脂肪分解を阻害する酵素PDEを抑制し、脂質代謝を高める
- 抗酸化作用
- 抗炎症作用
- 滋養強壮、精力増強
特徴2：5つのダイエット成分を配合！
ブラックジンジャー以外にも、まだまだ豊富なダイエット応援成分が含まれています！
ギムネマ・シルベスタ
ヒンディー語で「砂糖を壊す」と言う意味を持つことで知られるハーブ ギムネマ・シルベスタはギムネマの学名で、インド南部や熱帯アフリカなどに自生するガガイモ科のツル性の植物です。インドでは2000年以上前から伝統医学アーユルヴェーダで糖尿病の治療薬として、または健胃・利尿・強壮作用がある薬草として利用されてきました。葉に含まれているギムネマ酸には、舌の甘みを感じる味蕾部分と結合して麻痺させ、一時的に砂糖の甘みを感じなくさせる作用があることから、ヒンディ語では「砂糖を壊す」という意味の「グルマール（gur-mar）」と呼ばれています。
ギムネマ酸は小腸での糖の吸収を抑え血糖値を下げる作用があることから糖尿病や肥満予防に効果が期待できます。吸収されなかった糖分は排出されるためダイエットにも効果が期待できます。
桑の葉
日本で古くから親しまれている植物。クワ科クワ属の総称で日本各地に自生しています。桑の葉には糖質の吸収を抑える働きがある「1-デオキシノジリマイシン ＝1- Deoxynojirimycin (DNJ)) 」が含まれています。またビタミン、カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維が豊富に含まれていることから日本や中国では漢方の「桑葉（そうよう）」という生薬として利用されてきました。
桑の葉の期待される効果
- 食後の血糖値上昇を抑える
- 糖尿病の予防、改善
- 中性脂肪値を下げる
- 悪玉コレステロール値（LDLコレステロール）を下げる
- 腸内環境を整え便秘を改善する
- 肝臓、腎臓機能の改善
- 高血圧の改善
鳩龍緑茶（きゅうろんりょくちゃ）
中国国家認定の2つの品種のお茶をブレンドした成分。日本の緑茶の起源に最も近いといわれている中国国家認定の「鳩抗（きゅうこう）」品種と「龍井（ろんじん）」品種をブレンドし、それぞれの頭文字を取ったファンケルオリジナル名称が「鳩龍緑茶エキス」です。緑茶エキスはツバキ科の緑茶葉から抽出したエキスです。主成分はファイトケミカルの中のポリフェノールの一種であるカテキンです。
ファイトケミカルとは英語で「phytonutrient＝植物栄養素」と呼ばれ、天然の植物に含まれる薬効成分です。強い抗酸化力・抗菌作用を持ち、身体の免疫機能を整えたり、活性酸素に対抗したり、がん等の多くの病気の予防に役立つと考えられています。
緑茶エキスの期待される効果
- 脂質代謝を高める
- 血糖値とコレステロール値上昇を抑える
- 血栓の生成を防ぐ
- 活性酸素を除去する
- ピロリ菌（胃潰瘍など胃の疾患の原因となる菌）への抗菌作用
キトサン
カニやエビの甲羅から作られる食物繊維の一種。キトサンは厚生労働省から特定保健用食品（トクホ）として認可されています。健康増進法に基づき血中コレステロールを低下させることを目的として特別用途食品に含まれる事が多い成分です。
キトサンの期待される効果
- 体内の不要物質排出を促す
- 免疫力を高める
- 抗菌作用
- 腸内の善玉菌を増殖させ、腸内バランスを整える
- 免疫細胞の一つである白血球の数を増やし免疫機能を活性化する
- 血管の老化防止
- 血圧上昇の要因となる塩化物イオンを吸収し排出
インゲン豆
マメ科の白インゲン豆の種子から抽出されたエキスです。別名「ファセオルス ブルガリス＝ Phaseolus Vulgaris」と呼ばれ「スターチブロッカー＝Starch Blocker＝炭水化物の吸収を抑えるサプリメントの総称」の主要成分として利用されています。
白インゲン豆には「α-アミラーゼ・インヒビター（α-amylase inhibitor）」と呼ばれる消化酵素α−アミラーゼ阻害物質成分「ファセオラミン（またはファセオリン）」が含まれています。具体的には摂取した炭水化物を、消化の過程でより小さな物質に分解するα-アミラーゼ酵素の働きを抑え、摂取した炭水化物が腸で吸収されずに排泄されるよう促します。
インゲン豆エキスの期待される効果
- 炭水化物の吸収を抑える
- コレステロール値を下げ糖尿病や肥満の改善
以上が特徴的な原材料（成分）なのですが、それぞれ1日の目安量（粒数）である4粒飲んだ時に摂取できる成分量はこのようになります。
| 成分名 | 配合量 |
|---|---|
| ブラックジンジャーエキス | 150mg |
| ギムネマシルベスタエキス | 40mg |
| 桑の葉エキス | 200mg |
| 鳩龍緑茶エキス | 200mg |
| キトサン | 100mg |
| インゲン豆エキス | 4.8mg |
なお、摂取カロリーは4粒でわずか3.2kcalですので、ダイエット中でも安心して飲めそうですね。
【検証】本当に効果ある？実は効果ない？俺が実験するぜ！
さて、ここまで紹介してきた『大人のカロリミット』ですが、「本当に効果があるのか、実際に試してみらんとよく分からん！」ということで、俺が実際に飲み続けてデータを取り、効果検証します！
念のため伝えておくと、これ飲んでライザップの時みたいに大幅にダイエットしてやろうとか、そういう浅はかな期待はしていません。ま、そんなのは無理だろうしね（笑）
効果検証したい主なポイントは、
- 体重維持に役立つか？
- リバウンド防止に使えるか？
- 痩せるとしたらどれくらいの期間で何キロか？
といったところです。
ダイエットに成功したいなら、基本は食事、そして運動。これはもう間違いないわけなので、サプリ飲んだだけで大幅に痩せようなんてのは期待してはいけません。
ただ、ダイエットに成功した人が、その後のリバウンド対策で悩んでいるのもまた事実。そういった時に、今回の『大人のカロリミット』みたいなサプリを上手に活用するのはアリだと思っているので、そういう目的で飲んだ時にどういう風に体重が推移するのかは興味あるのです。
…というわけで、あくまでダイエット目的で飲むわけではない…といったら語弊があるけど、普段どおりの食事をしながら『大人のカロリミット』を飲むことで、実際にどんな効果が出るのか、このブログで毎月データを公開していきます！
では早速、スタート時点の体重（4/6夜）の体重を計測してみると…
72.0kg！
去年ライザップに通っていた頃、トレーナーに
「筋肉量をキープしながら72kg前後で体重を維持して下さい！」
と言われていたんだけど…
バッチリやん、俺！
(ﾟ∀ﾟ)
（あの頃に比べると筋肉量が落ちてると思うから、その分体脂肪が…w）
これから約1年間、大人のカロリミットを飲みながら生活していきますが、控えめな食事にしちゃうとそのせいで体重が落ちる可能性があるから、意識的に飲んで食べるようにすると思う、たぶん（笑）それで体重がキープできるなら全然OKなので！
（効果検証するために1年くらいは飲み続けようと思っているので、最終結果の公開までしばらくお待ちを！）
せっかくなので、自由に食べながら緩やかに体重落ちれば…ってことで、目標は70kg以下に設定したいと思います！
『大人のカロリミット』をおすすめできる人・おすすめできない人
自分もこれから試すので、最終的に本当におすすめできるサプリなのかまだ断言できないのですが、今すぐにでもカロリミットのパワーを実感したい人もいると思うので、先に「おすすめできる人」「おすすめできない人」をお伝えしておきたいと思います。
その前に、最低限の知識として抑えておきたいことなのですが、ダイエット成功の鍵はズバリ！
- 適度な運動
- 適切な食生活
- 腸内環境を整えて便秘解消
の3つです。
どれも当たり前の内容です。つまり「ダイエットに近道なし！」なのです。
「1.適度な運動」はある程度自分でやるとして、「2.適切な食生活」ために『大人のカロリミット』を有効に活用して、我慢することなく自分に合ったダイエット方法を見つけることが大切です。
でも、いくら効果が出るダイエット法だったとしても、ダイエットにストレスは大敵です。
特に食事制限をするとどうしても脳がストレスを感じてしまいますから、（ライザップのように）短期間で大幅なダイエットを目指すのではない限り、ストレスフリーでダイエットに取り組めるのが理想。
これからダイエットにチャレンジしたいけど、
- 「運動と食事制限が不可欠なことはわかっているけどストレスが溜まる！」
- 「ダイエットのために栄養バランスの取れた食事を毎食準備する時間なんてない！」
という人は、『大人のカロリミット』のようなサポートサプリを活用しながらのダイエットは、ストレス防止という精神面での効果も意外とバカにできません。
（ストレスが溜まってリバウンドしたり暴飲暴食で体を壊したら元も子もないですもんね。）
以上を踏まえて、『大人のカロリミット』をおすすめできる人とできない人をまとめるとこうなります！
- 緩やかにダイエットしたい人
- 食事をストレスなく楽しみたい人
- リバウンド防止のために飲みたい人
- 体重をキープするために飲みたい人
- 短期間で結果を出したい人
- 飲むだけで豪快に痩せると思っている人
- 大人のカロリミットがあれば暴飲暴食してもOKと思ってる人
さすがに「大人のカロリミット飲めば1ヶ月で10kgくらいは痩せるでしょ！」と思っている人はいないと思いますが（笑）、あくまでダイエット”サポート”のために飲むようにしましょう。
『大人のカロリミット』に限りませんが、こういうやつは向き不向きというか、合う合わないがどうしてもあると思うので、まずは短期間でいいので一度試してみるのがいいと思います。
そうなると、どうしても気になるのが値段ですよね…。どうせ買うなら損したくないですし、できれば最安値で買いたいもの。特にお試し段階では、できるだけコストをかけずに購入するに越したことはありません。
買った後に、実はめっちゃお得な買い方があると知ったときの何とも言えないあの気持ち…にはなりたくないものです（笑）
というわけで、『大人のカロリミット』をお得に試す方法を調査してみました！
『大人のカロリミット』を最もお得に購入する方法は？
公式サイト内でもコスパはこんなに違う！
自分もお得に買いたかったので、購入前にファンケルの公式サイトの中で価格調査をしてみました。
◆ファンケル公式サイト内価格比較
| 内容量 | 価格 | コスパ |
|---|---|---|
| 30日分 | 2,800円 | 93.3円 |
| 90日分 | 7,982円 | 88.7円 |
| お試し2週間分＋もう1袋 | 1,000円 | 35.7円 |
『大人のカロリミット』には1,000円で買える2週間分のお試しセットが用意されているのですが、今ならもう1袋もらえるキャンペーン中で、何とお値段そのまま1,000円で2袋届きます！
ご覧のとおり、1日当たりのコスパも圧倒的に高いです。これはめちゃくちゃお得ですね…。
そして忘れてはいけないのが、公式サイトから購入すると「返品」「交換」の無期限保証が付くということです！
- 「まずは格安で試してみたい！」
- 「送料無料でオトクに買いたい！」
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