2015年2月、第4週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました！
メタバリアスリム生活35週目！
2月4週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです！
月曜日のランチは、ずっと気になっていたKFCの「ビストロ風ハンバーグサンド」に初挑戦。アメリカ西海岸の労使問題の影響でポテトが供給不足になっているのでポテトが選べず、結果的にヘルシーなコールスローになりました。ていうか、ポテト問題まだ続いていたんですね…
夜は生協のお弁当。メインはとんかつ（かつとじ）でした。
炭水化物を食べなかったこともあり、小腹が減ったのでお団子を少々…
火曜日の朝食は、月曜日と同じくチーズベーグルと野菜スープ。
お昼は豆腐ハンバーグとたまごかけご飯。
夕食は生協の弁当に加え、定番の麻婆豆腐を追加。
デザートにローソンで売ってる「もちぷよ」を食べました。決して自分で買ってきたわけではありません！（笑）
先週は水曜日がライザップでした！朝食にしらすチャーハンをしっかり食べて、ライザップ銀座店に向かいます。
ライザップでのセッション後に食べたのは、銀座にあるやまちゃんのとんこつラーメン（＋無料サービスの替え玉）。このやまちゃん、本店が福岡にあるんですが、自分が学生時代を過ごした福岡で食べたとんこつラーメンの中で一番好きなお店なんです！でも銀座で食べると…（以下略）
そんなことより、トレーニング後にラーメン（＝炭水化物＋脂質）食べるなよって感じですね（笑）
昼がラーメンだったので、夜は生協の弁当のみで調整。
…のはずが、美味しいデザートチーズを見つけてしまいました（笑）ラムレーズンは嫌いなんですが、これは美味しい！コニャック（ブランデー）と良く合うので、今後の定番スイーツにします。
＊今まさに同じ組み合わせを口にしながら記事書いてますw
木曜日の朝食です。贈り物でもらったちょっと良さげな野菜ドレッシングを使いました。野菜の甘みを活かした味付けになっていて美味しかったです。
お昼は栗ごはんと豚汁と焼き魚（とプロテインw）。
夕食のお弁当は魚とシューマイを中心としたメニューでした。
金曜日の朝食はミネストローネとハムチーズサンド。ミネストローネが具だくさんなので、これで結構お腹いっぱいになるんです。
この日は平日でしたが、幼稚園のイベントがあったので仕事を休みにしました。ランチはパスタ屋でチリトマトカルボナーラを注文。大盛りが無料だったので大盛りにしたら、ライザップ仕様になった胃袋にはちょっと多すぎたようです（汗）
食後の生チョコタルト…は、嫁が注文したやつです（笑）自分は一口だけ食べて、
ｲﾗﾈ! ( ﾟдﾟ)ﾉ ⌒ ﾟ ﾎﾟｨｯ
しました（笑）
そして問題の夕食。某有名洋菓子店のレストランで食べたのですが、これが残念過ぎるほどマズ…いや、なんでもないです。
金曜日に食べなかった生協のお弁当を、土曜日の朝食として食べました。そのボリュームからくるミネストローネの存在感がハンパないです。
土曜日は仕事の用事で終日外出してました。ちょっと遅めのランチは「よくばりベーグルサンド」を。しかしなんでこうもイメージ写真と実物が違…いや、なんでもないです。
夜は、お世話になっている方のサプライズ誕生日パーティーでした！料理は「ドラクエコース」ということで、ドラクエに登場するアイテムやモンスターをモチーフにした料理でした。右上の写真のサラダは何をモチーフにしてるのか、最後まで分かりませんでした（笑）＊他のも分かりづらいけど…
スライム肉まんは分かりやすいですね！右上のカレーに乗ってるのはマドハンド、左下の肉の塊はこんぼうですね。
こちらが主賓の方。ちなみに手に持っているハニートーストはカロリーと糖質がとんでもないことになってそうなので、自分は一切食べませんでした（笑）
日曜日の朝食は和食でした。やっぱりこういうのがいいですねー。
お昼は（最近よく食べる）しらすチャーハンと豚肉のオイスター炒めを食べ…
夜はもつ鍋！キャベツを追加しまくりました。
締めの雑炊を食べないわけにはいかない（？）ので、この日も作りました。ただ、ご飯はかなり少な目です。
先週メタバリアスリムと一緒に食べた食事は以上です！
… あっ、木曜日の夕食後にワイン飲みにいった時の写真撮り忘れてた（笑）
さて、先週は65.0kgジャストでした。
ちなみに前回の記事で、
ちなみに、今週は飲み会の予定はないので、たぶんまた64.5kgくらいに戻る気がする！
m9(ﾟдﾟ)っ ﾏﾁｶﾞｲﾅｲ!!
と書きました。
飲み会の予定がないといいながら、結局2回飲みにいったわけですが（笑）
まぁそこはいいとして…
はたして体重は64.5kgに戻ったのでしょうか！？
今朝の 体重は…
↓ ↓ ↓
64.45kg！
予定どおりすぎてマジ照れるw
(*▼▼) ﾃﾚﾙｾﾞ ｺﾉﾔﾛｰ
たぶんこんな感じの食生活続けてる限り、64kg台でずっと推移しそうな気がしますけどね。。
もしかして、夕食の生協の弁当が効いているのかも！？
◆2015年の流行ダイエット（予想）
「生協弁当ダイエット」
…いや、ないかw
というわけで、先週から▲0.55kgという結果でした！
次の記事 ⇒ 2015年3月第1週のメタバリアスリム生活
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