2015年4月、第2週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました！
メタバリアスリム生活41週目！
4月2週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです！
月曜日のランチは、名古屋のお土産で買ってきた味噌煮込みうどん。「すごいコシがあるなー」って思ったら、煮込む時間が短すぎただけだったらしい（笑）
先週も食べた八天堂のとろけるくりーむパン。小倉とカスタードを半分ずつ。
夜はカツ中心の生協弁当。
食後は、大阪オフ会の参加者からいただいた京都の「茶の菓」と、ヨックモックのシガール。この茶の菓、めっちゃ美味しいんです！毎度こういう風に写真載せてませんが、こんな感じで実はお菓子を結構食べてます。今もカルピスバー食べながらこの記事書いてますしね（笑）
火曜日の朝食です。なぜ2日連続でドーナツが…
お昼は目玉焼きのせ焼きそば。まぁランチなので悪くないか。
夜は天ぷら中心の生協弁当。ここでかなり調整されてる感じがしますね。
水曜日の朝食。普通のパンに戻りました（笑）
水曜日はライザップでのセッションだったので、セッション後に大戸屋へ。期間限定の「生姜醤油漬け炭火牛たん定食」を食べてみた。＊すでに販売は終了した模様です。
夜のお弁当はこんな感じ。
このチーズケーキは水曜日の夕食後に食べたわけではなく、木曜日の朝食です（笑）
ランチは、銀だこの「魚介系和風だし ねぎマヨ」ってやつを初めて食べてみました。
夜は魚が中心のお弁当でした。
金曜日は午前中出かけていたので、ランチを久しぶりのサイゼリヤで。まずは小エビのサラダを注文して…
メインは「柔らかチキンのチーズ焼き」をオーダー。ライザップ中とあんまり変わらないですね（笑）
夜は、仕事関係の方と「よろにく」で会食！どんなに高級なお店でも、メタバリアは忘れません（笑）
ビールで乾杯して、食事はコースでいただきました。
サラダやキムチが出てきた後、赤身のお肉へと続き…
食べ方にも一工夫あるメインのお肉へと続きます！
コースのお肉が終わって自分は相当お腹一杯になったんですが、ご一緒した方はまだ食べられるってことでお肉を追加。最後は素麺とシャーベットで口直し完了。
お腹は相当満たされた状態でしたが、仕事の話は尽きないので二次会へ…
金曜日の朝食は、前日食べなかった生協のお弁当でした。そして、生協弁当は今週で終了するようにしたので、これが最後の生協弁当になります！
m(_ _)m ｵｾﾜﾆﾅﾘﾏｼﾀ
お昼は肉と野菜が入った焼うどん。
食後にまたあのチーズケーキが登場（汗）結局ホールの半分食べたってことか…
夕食は家族で近くの居酒屋へ。
食べたものはこんな感じです。シェアしているので、食べたのはどれも半分量くらいですね。
お店ではあんまり飲まなかったので、帰宅してからお気に入りの赤ワインを。なぜか静岡で買ったうなぎパイと一緒に（笑）
日曜日の朝食は、前日に買っておいたローソンのブラン系のパンを2つ。といっても、ショコラと焼きドーナツなんですが（笑）
ランチはデニーズでローストビーフを200g食べてきました！食べてきたのですが、正直期待外れ…（結構いい値段したのに…）
夕食は、大戸屋の「手造り豆腐のトロトロ煮」風！大盛り過ぎて、まじでお腹苦しくなりました（汗）
どれだけお腹が苦しくなっても、これだけはなぜか食べられちゃう（照）
今週一週間の締めとして（深夜に）デザートチーズを…
先週一週間で食べた食事は以上です！
前回は出張で毎日のように飲み歩いていたので、それと比べるとだいぶ落ち着いた内容になっているかな？もちろん、ライザップ的には完全NGな食事になってますけど（笑）
では、今日も朝食前に体重を量ります！
前回の体重は64.3kgでしたが、今日は…
↓ ↓ ↓
63.9kg！
∑q|ﾟДﾟ|p ﾅﾝﾄ!
ついに63kg台に落ちてしまいました（汗）
あれー、そんなに体重落ちるような食事内容（量）じゃなかったと思うけどな…
さて、ここで取る対策はただひとつ。
今週は食べまくるw
(。･`ω´･｡)ゝ
というわけで、先週から▲0.4kgという結果でした！
次の記事 ⇒ 2015年4月第3週のメタバリアスリム生活
>> 「メタバリアスリム」の記事一覧 <<
>> 「ダイエットサポート」の記事一覧 <<
＼ ライザップ公式サイト ／
＼ ライザップゴルフ公式サイト ／
