2015年6月、第1週目のメタバリアスリム生活の様子です。ライザップ中のダイエットにも効果を期待できるメタバリアスリムを、私はこんな食事と一緒に飲みました！
メタバリアスリム生活49週目！
6月1週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです！
月曜日のお昼は自宅で野菜カレー。なんか久しぶりに家でカレー食べた気がするけど、恐らく明日も…
お昼にしっかりカレーを食べましたが、夜はたまごかけご飯を食べました。目の前で子供が食べているのを見て、つい…
火曜日は朝から会議でバタバタしていたのでプロテインだけ飲んで朝食は終わり。
お昼は…やっぱりこうなりますよね（笑）
火曜日の夕食です。このあとライザップがあるのでおにぎりを1個食べておきます！（ライザップ後もおにぎりを1個食べて帰宅。）
水曜日の朝食です。これはいいとして…
これが「二度あることは三度ある」ってやつか…orz
さすがに夜は炭水化物はなしで。。あっ、春巻き食べてるな（笑）
木曜日の朝食も普段どおりパンとスープで。
この日は子供がお弁当デーだったので、それに合わせて自分も（子供仕様の）お弁当。
お昼が少なかったことと、夕食後にライザップが控えていたので、こんな感じでしっかりと食べておきました！
金曜日の朝食です。「朝食抜き健康法」的な話を聞いたので、しばらく朝食はプロテインだけで過ごしてみようかと思い立ちました。完全には抜いてないけどね。。
お昼だけはしっかり炭水化物を食べます。
金曜日の夜は、友達と熟成牛を食べられるお店に行ってきました！
お店は「ワカヌイ グリルダイニング トーキョー」というお店です。場所柄、外国人の方が多かった気がしました。
食べた料理はこちら。前菜でラムチョップが出てくるのは新鮮でした（笑）しかも臭みがまったくなくて美味しい！ラムチョップ以外は4人でシェアしてます。
料理に合わせたワインはこちら。オーシャンビーフのお店なので、ワインは基本的にニュージーランドものです。
土曜日の朝もプロテインのみで。
で、お昼は炭水化物を食べて…
夜飲み会のパターン（笑）あっ、でも土曜日は家族でです。右下の手羽先が美味しいお店で、結局6本食べました。本当はあと3本食べようと思ってオーダー追加したのに、忘れられてて結局食べられず…
日曜日の朝食もプロテインで！
この日は用事があって東京タワー付近に出かけたのですが、東京タワー内にあったマクドナルドがモスバーガーに変わっていてちょっとビックリ。せっかくなので（？）、久しぶりにハンバーガー食べてみました。
用事も無事に終わり、帰宅してからスパークリングワインとともに魚と水餃子を食べました。
先週食べた食事は以上です！
＊アイスクリームは除くw
前回の体重は65.5kgでした。
ライザップで計測した数値も「体重が増えて体脂肪率が下がる」という理想的な展開になっているのですが、はたして今朝の結果はどうなったでしょうか。
今朝の体重は…
↓ ↓ ↓
65.0kg！
先週も言ったけど…
誤差ってことでw
(ﾟ∀ﾟ)
週の後半、朝食をプロテインにしたから体重落ちたのかも？
（ダイエット目的でそうしているわけではないんですけどね。）
さて、長らく続けてきたメタバリア生活も、いよいよ終了が近づいてきました。6月末で終了なので、あと3回で終わりです。
ただ体重維持するだけなら、メタバリア飲みながらどんな食生活すればいいのか嫌というほど分かりましたので。
そもそもバルクアップ目指すのに、糖質カットしてどうすんのって話ですからね（笑）
というわけで、先週から▲0.5kgという結果でした！
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